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薬を飲んでも治らないなら自律神経が原因かも
指差しする女性

自律神経と睡眠にはどういう関係があるの?

1.睡眠と体温の関係

睡眠と体温の関係

ヒトには24時間単位の体温のリズムがあります。正常な状態では体温は朝から夕方に向けて上昇し、眠る時間にかけて下がっていきます。眠れない人はこのリズムがズレており、高い体温のまま眠りについてしまうため、眠りが浅くなってしまうのです。

2.自律神経と体温の関係

睡眠と体温の関係

暑い日でも、寒い日でも、私たちの一日の体温変化のリズムは一定に保たれています。その「リズム調整役」を担っているのが「内分泌系」と「自律神経系」という体内の機能・この2つのコントローラーが発汗や血管収縮の指示を出し、体温を調整しています。

何で薬を飲んでもよくならないの?

体温や血中濃度などの体内の機能は、「内分泌系」「自律神経系」という2種類のコントローラーが動かしています。眠気や睡眠の深さも、このコントローラーによって制御されています。

内分泌系 自立神経系
黄色い下矢印
薬を用いた治療でアプローチできるのは内分泌系のみ
薬を飲んでも治らないなら自律神経で改善するかも
指差しする女性
自立神経は体温のコントローラーだから… 自然と眠気が訪れる体に! 自立神経をメンテナンスすれば眠れるようになる!

ぐっすり眠れる体を実現する5つのステップ

世界初!特許出願中
①

カウンセリング

症状をカウンセリングをする阿部先生
黄色い下矢印

質問シートと、対面でのカウンセリングを通して現在の睡眠の状態をチェックします。一人ひとり丁寧に、不眠の原因を探っていきます。

②

ストレスチェック

ストレスチェックをするための機器
黄色い下矢印

指先につけたクリップのような機器で血流を測定し、自律神経のバランスを観察します。痛みもなく、3分程度で測定が完了します。

③

自律神経の調整

自律神経を調整するための機器
黄色い下矢印

専用の機器を用いて、体の深部を温めることによって、自律神経のバランスの乱れを整えます。痛みは全くありません。

④

メンテナンス

メンテナンス
黄色い下矢印

頭部をマッサージすることによって自律神経のバランスを整えていきます。かたくなった頭部をほぐし、血流を改善していきます。

⑤

リラックスタイム

リラックスタイム
黄色い下矢印

自律神経を安定させるためには、何も考えずにとにかくリラックス!誰にも邪魔されず、心地良いひとときをお過ごしください。

メディア掲載実績

星印

ヒルナンデス

ヒルナンデス出演者のサイン

日本テレビ「ヒルナンデス!」の自由が丘特集で取り上げられました。久本雅美さん、ライセンス藤原一裕さん、河北麻友子さんのゆがみを測定しました。

星印

女性自身

雑誌『女性自身』掲載時の記事

女性自身の特集に取り上げていただきました。ストレスや不眠にも効果がある「頭皮ほぐしマッサージ」を阿部代表が解説しました。

センター代表のご紹介

2万5,000人以上の患者を見てきた「神経・ストレス・整体の権威」

東京生まれ。埼玉県育ち。早稲田大学 人間科学部卒。
東京柔道整復 専門学校を卒業後、接骨院、医療機関などを経て、平成13年、自由が丘に阿部接骨院を開業。開業から現在までに延べ30万名以上の治療にあたる。おもにケガやスポーツ障害、とくに急性期もしくは慢性期の症状を得意とする。2010年(株)JCC自由が丘コンディショニングセンターを設立。代表取締役に就任。株式会社JCCではケガやスポーツ障害などをケアする接骨院をはじめ、さまざまなからだの症状に対してメンテナンスケアをおこなう治療院やリラクゼーションの運営をおこなう。そして早稲田大学の研究室で培った「ヒトの生理作用と神経反射」についての知識を活用し、花粉症を抑制・改善するための研究開発や、ヒトの体温調節中枢を利用してストレス症状や睡眠の改善を行う技術「快眠をお約束する自律神経メンテ」など、全く新しい観点から医療の補完に特化した補完医療の取り組む。

自由が丘コンディショニングセンター代表
阿部 克仁(Katsuhito Abe)
自由が丘コンディショニングセンター代表 阿部 克仁

快眠をお約束する自律神経メンテ 3つのポイント

①

副作用がない

血流を改善する治療法のため
投薬治療とは異なり、
副作用は一切ございません

②

すぐに効果が現れる

メンテナンス終了後は、
その日の夜からすぐに
効果を実感できます

③

不眠だけじゃない

睡眠障害だけでなく、
ストレスが原因の様々な症状を
改善することができます

睡眠メンテは安心・安全ですぐに効果を実感
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睡眠メンテを体験したお客様の声

お客さまの声1 お客さまの声2 お客さまの声3

アクセス

自由が丘コンディショニングセンター


住所:東京都目黒区自由が丘1-17-13ドミ榊原1階
アクセス:東急東横線 自由が丘駅
     『正面口』より徒歩5分
Tel:03-5726-3208

センター外観 施術室

お申込みから睡眠改善までの流れ

星印

STEP1 お問合せ

MacとiPhone

まずはお電話(03-5726-3208)か、ページ下部のフォームよりお問合せください。

星印

STEP2 カウンセリング

カウンセリングをする阿部先生

現状をお聞きし、あなたがなぜ眠れないのか、その原因を探していきます。

星印

STEP3 ご提案

施術台に横たわる女性の頭をマッサージ

カウンセリングの内容から、私たちが提供できる改善案についてお話させていただきます。

料金について

料金について

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※予約状況によっては、ご希望にそえない可能性があります。

※営業時間は月〜金:9:00-21:00, 土:9:00-18:00

その他ご希望・ご質問

あなたの毎日が、今よりもっと素敵になるように
快適で上質な睡眠をお約束します。

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